Composition de la Sueur
| Mineraux et vitamines | Mg/ litre |
| Sodium | 1200 |
| Potassium | 300 |
| Calcium | 160 |
| Magnesium | 36 |
| Zinc | 1,2 |
| Fer | 1,2 |
| Manganese | 0,06 |
| Vitamine C | 50 |
On perd environ 1 litres de sueur pour 10 kilometres de Jogging. Mais avec l'evaporation de chaque litre de sueur s'envolent 580 kilocalories, c'est la bonne nouvelle/Mais aussi plein de vitamines et minerauxm C'est la mauvaise nouvelle
Le Groupe A doit faire tres attention au sports d'endurance et faire un bilan de sante auparavant